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認知症予防で話題の「エルゴチオネイン」今から摂ろう (23/06/21)

こんにちはhappy01

いつもありがとうございますshine

先日、テレビ番組「カズレーザーと学ぶ。」を観ていたら、タモギタケというきのこに含まれる『エルゴチオネイン』という成分が取り上げられていましたflair

テーマは「梅雨時のヤバイ細菌・カビ」でしたが、最新の研究でアルツハイマー病の発症に、脳が生えるカビが関与しているのではないかとの指摘がなされているそうです。

脳内にカビ?!どうやらこのカビは外から体内に入ってきたものらしいのです。

ビックリです。家のカビ対策しっかりしないといけないと思った次第ですbearing

そのアルツハイマー病の進行を予防する食べ物として、きのこが挙げられています。中でも、キノコ類に含まれる『エルゴチオネイン』という物質が、脳の神経幹細胞を活性化させ、神経細胞を修復するとのこと(「カズレーザーと学ぶ。」より)

様々なきのこにこの成分は含まれているようなのですが、中でも北海道でよく採れるタモギタケにたっぷり含まれています。なかなか近くのスーパーでは見かけません。とてもおいしいきのことのこと。とても気になります。

手に入らない場合は、エルゴチオネインのサプリメントを上手に使えばいいですよと、エルゴチオネインを紹介していた医師である白澤卓二先生が番組内でおっしゃっていました。

そうか!うち(当店)にエルゴチオネインのサプリメントがあるじゃないshine

認知症予防は40代からしっかり対策をするのが大事ともいうので、早速購入。飲み始めているところですsign01

20代の人が食べればパフォーマンスが上がるともおっしゃっていたし、とにかくキノコのすばらしいパワーを体感すべく、皆さんもエルゴチオネインを摂ってみませんかshine

 

 

 

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