肥満の人ほど難聴リスク（毎日新聞7/7） (19/09/23)
こんにちは。
読書の秋ですね…
（食欲の秋と言いたいところですが
）
最近、色々な冊子を読んでいるのですが、少し気になった情報（記事）があったので取り上げたいと思います。
毎日新聞（7月7日）に「肥満の人ほど難聴リスク」という興味深い記事がありました。
その内容はというと…
「肥満の人ほど聴力が低下するリスクが高いとする研究結果を、国立国際医療研究センターなどのチームが欧州臨床栄養学会誌に発表した。チームは聴力が正常だった20～64歳の約48000人について、体格指数(BMI)が30以上▽25以上30未満▽25未満―の三つに分類。25以上を「肥満」としたうえで、追跡調査した。すると、人との会話と同程度の1000ヘルツの低音域では、BMIが25未満と比べて、30以上は66％、25以上30未満は21％、聴力の低下するリスクが高かった。肥満に伴い聴力が低下する理由について、「蝸牛」の血流量が減ったり、酸化ストレスが増えたりして、聴覚細胞が損傷することが考えられるという。」
肥満と難聴、繋がっていたんですね
今はまだ耳が聞こえにくいといった症状がない方も、肥満傾向のある方は難聴になるリスクを防ぐためにも健康的に運動を取り入れてみてはいかがでしょうか
さあ、スポーツの秋です
食欲の秋と読書の秋は上手に付き合いつつ、ダイエッターに一番必要なのはやっぱり運動です
それがなかなか難しいのであれば、ミヤザキ薬局ではダイエットの個別指導も行っていますからいつでもお越しくださいね
（要予約）
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