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お知らせ

冬の冷え対策 (12/11/05)

冷えのある方にはツラ~イ季節到来ですcrying

食生活を改め、からだを温めて、基礎代謝を上げることが必要です。

体温を1℃上げましょう!

慢性的に冷えを持っている人は低体温の人がほとんどです。

低体温(大体35℃前半)の人が1℃あげると

☆免疫力が上がる ☆内臓の働きがよくなる ☆代謝効率が良くなる

などの変化があり、病気になりにくく、イキイキとしたからだになりますshine

冷えの改善ポイントflair

からだを温めるものを中心にバランスのとれた食生活を心掛ける

無理のない適度な運動を続けるrun

気温(室温)に応じた暖かい服装で過ごしましょうhappy01

 

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漢方ミヤザキ薬局写真
076-454-2318
営業時間 月〜金9:00〜19:30 土9:00〜19:00

富山県富山市八尾町井田5772

定休日:日曜日・祝日



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