夏はかくれ冷え症に注意！ (13/07/18)
暑い夏こそ、温かいものを
厳しい暑さにより、冷房のきいた部屋にずっといたり、アイスや冷麺などを食べる機会が増える夏の時季に注意が必要なのが、「かくれ冷え症」です。
「私は暑がりだから大丈夫」と思っていても、体内（内臓）は冷えている可能性があります。
内臓が冷えると、胃腸などの働きが悪くなり、食べものの消化吸収力が低下
。
ひどい時には下痢や夏カゼの原因にもなってしまいます。
内臓を冷やさないために、冷たいものの飲食を避け、温かいものを食べて胃腸を温めることが必要です。
この夏、夏バテにならず健康的に過ごすために
もちろん、意識的に冷たいものを控えることが第一条件ですが、
気をつけていても毎年のように夏バテで食欲がなく、下痢をしたり、だるさが残ったりする傾向にある方は漢方薬がおススメです。
思い当たる方、ぜひ今年の夏は漢方薬を始めてみてはいかがでしょうか
ご相談は店頭で。どうぞお気軽にお越しください。お待ちしております
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