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秋に多い体のトラブル (20/10/15)

いつもありがとうございますhappy01

肌寒い日が続いていますね。マスクで覆われている部分は温かいけれど、その部分をしっかりお手入れしていないとブツブツ、カサカサになってきますbearing

しっかり保湿ケアして肌を守っていきましょうsign01

さて、マスクによる肌の乾燥もそうですが、秋は乾燥(燥邪/そうじゃ)によるトラブルに気をつけなければいけません。秋には秋特有のトラブルがあります。

この時期は乾燥して大気中の湿気も少なく、その影響が肺を代表とする呼吸器に出てきます。最初はのど、鼻、そして皮膚にも影響が及ぶこともあります。さらに漢方の考え方からいうと、大腸(肺は大腸と表裏関係にあり、とくに密接な関係)などの器官にも発展していきます。

乾燥してせき込みやすくなったり、痰が出にくかったり、便秘気味になったりしたら、燥邪のせいかもしれません。

ご相談くださいねclover

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