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お知らせ

この時季の過ごし方(5月) (21/05/10)

こんにちは、いつもありがとうございますconfident

5月に入り、段々と暑さを感じる日が増えていますsun皆さんいかがお過ごしでしょうかhappy01

ゴールデンウィークも終わり、中旬に入りました。中旬以降は湿を意識した養生に切り替えましょう。湿の影響を受けやすいのはです。胃腸の調子が悪くなりやすい方は特に注意してください。また、体内に余分な水分があることで頭痛や浮腫みなどが気になる方も増えてきます。漢方薬や食養生でスッキリした毎日を過ごしましょうclover(漢方薬はご相談ください)

~季節の食養生~

●じゃがいも

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